你好,脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足,引起脑功能的障碍病因.慢性供血不足最易导致头晕,睡眠障碍,记忆力减退等三大症状.指导意见首先应加强锻炼,运动能够增强全身血液循环.平时应多注意自己的饮食结构,控制高脂肪,高蛋白的过量摄入,还要定期做适量的运动。
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