百合酸枣仁茶的比例是百合为三，酸枣仁为五。它的功效是可以减轻失眠的症状。还有一定的养颜的作用。食用之后还可以提高身体的免疫力。
对烦躁不安，生活不规律，长期熬夜的人群有很好的安神的作用。具有明显的镇咳，止血的作用。还能提高淋巴细胞的转换以及增强免疫功能。
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