出现了咽炎以后要多吃凉性水果，苹果、雪梨、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓等水果性凉，味甘，多汁具有清热生津、利咽润喉的作用，适合咽喉炎患者食用。
平常可以多冲蜂蜜水饮用，也可以用罗汉果、菊花等泡茶饮用，平时多喝水，戒烟限酒，忌辛辣刺激、生冷、油腻食物。
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