问患者提问

一到晚上就头疼眼睛疼

一到下午就头疼、眼睛疼，很难入睡，晚上睡一觉后早上醒来就好了。眼睛疼的时候，用热水熏熏能缓解。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。

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