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我现在怀孕33周，想了解一下，现在怎样做有助于顺产

我现在怀孕33周，想了解一下，现在怎样做有助于顺产，每天应该运动多长时间？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，是否顺产取决于很多方面的因素，每天锻炼只是一个方面，意见建议：建议您怀孕周数慢慢增大的情况下，睡觉的时候尽量左侧卧位，每天锻炼30分钟左右，当然是适当的运动，不建议做大幅度剧烈的运动。

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