你好，从你描述的症状来看就是肾虚和气血不足。可以先吃点中成药如六味地黄丸和人参归脾丸治疗一段时间看看。可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。
需要找我指定咨询，并且拍个舌头的照片发给我看看舌象，以进一步明确阴阳寒热，表里虚实。
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