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中年人该如何正确养生?

营养保健科怎么治疗怎么用药营养保健科哪家医院好

提问时间：2020-04-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人到中年，身体就开始下坡路了，一要心态平和，二要加强锻炼，三是膳食平衡，四是戒烟限酒。只要注意了这些内容，你就会有个健康的身体

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