您好,根据您的描述,如果是舌苔白而且厚的话属于寒湿,正常的舌苔应该是薄白的,有臭味是由于脾胃功能失常导致的。舌苔白腻不能用手弄下来,而应该通过整体调理身体来改善,可以去正规医院中医科开一些散寒祛湿,健脾胃的中药水剂,平时在生活中注意饮食清淡。
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