甲状腺炎了吃什么食物好

甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。临床表现多种多样，同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期不仅可以表现为甲状腺机能亢进，还可表现为甲状腺功能减退，可以表现为弥漫性甲状腺病变，还可以表现为甲状腺结节，有时不同类型的甲状腺炎可以互相转换。甲状腺炎患者在饮食方面要多加注意：

1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物;

2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;

3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等;

5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。