不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋以致痛醒起床活动后症状减轻搞得整夜不得安宁.通常人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起这是因为缺钙确实会引起腿抽筋.但引起老人腿抽筋的原因很多有相当一部分与腿部血液循环不畅有关 小腿抽筋医学上称为腓肠挤挛老年人腿痛抽筋大都与动脉硬化腿部血液供应障碍有关.动脉硬化后腿部供血减少血流不畅代谢产物不能被血液带走当代谢物积累到一定浓度时就会刺激肌肉收缩从而引起疼痛抽筋。
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失会出现骨质疏松补钙是很有必要的.但老人因血管发生动脉粥样硬化循环不好而引发抽筋光靠补钙是不行的必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化改善血液循环才能有效地补钙.还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素如高血压糖尿病等.所以老年人腿抽筋应排查动脉硬化
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