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吃什么可以降肺火呢?

我今年刚参加工作,人际关系以及工作上的生疏导致了我的压力特别的答,最近这段时间总是咳嗽,嗓子里还没有痰,尤其是晚上咳嗽的特别的厉害,去医院看医生,医生说我是有肺火导致的。吃什么可以降肺火呢?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肺火旺一般是身体中出现了过多的虚火所导致的,主要是包括身体中的燥热无法排除体外,或者是因为睡眠不足等引起的身体内分泌失调等情况。肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

    1.肺火旺的人还可以适当吃一些罗汉果,火龙果,等等.

    2.降火食方:猪肝枸杞菜,罗汉果猪肺汤,枸杞菜性凉,可以清肝肾,降肺火,吃猪肝也可以去肺火.

    3.中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳,清肠通便的作用,还可以知了风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.吃煮沸也可以清肺热,养肺阴”以上是对“吃什么可以降肺火呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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