你好:乳糜血就是泛着浮油的血或称为脂血,血浆呈乳白色或混浊状,这种血不能捐给别人,还得特别注意是否有血脂肪异常的病症,如有高血脂症.
1. 控制体重,达到理想体重范围.
2. 控制饮食总热量,维持健康体重.
3. 控制油脂摄取量,避免高油食品.
4. 避免摄取过多淀粉类食物,每天控制2-3碗饭的量.
5. 减少甜食类的摄取,甜食会刺激肝脏合成三酸甘油酯,加重乳糜血症.
6. 少喝市售含糖饮料.
7. 多吃黄豆及其制品,像是豆浆,豆腐等,
8. 每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100公克.
9. 多吃含水溶性纤维高的食物.
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