失眠除了可以吃安眠药，还能怎样？

你好，根据描述的情况来看，可能是出现失眠的情况，可能与神经衰弱等情况有关，可以适当使用药物进行对症治疗。一般出现这种情况可以选择使用枣仁安神颗粒、谷维素等类型的药物进行配合治疗，尽量避免长期使用安眠药物，此外平时需要适当加强锻炼，尽量避免久坐，养成规律的作息时间，可以促进睡眠。