你现在可能是高三的压力比较大而导致有点抑郁症了。你可以去看看一下中医，从中医药方面调理会对你身体比较好的，因为你现在是高三了。
或许也可以吃点抗抑郁的药物，平时的时候你也可以听一下音乐或者是锻炼一下，调节一下自己的心情。
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