你好，如你所述，考虑你多是想上火，有点想感冒的症状，建议你多注意保暖，注意休息，可以吃点清开灵的，希望能帮到你。
另外，在生活中，注意加强营养，多喝水，注意腹部保暖，注意休息，可以口服点中成类的药物。
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