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怀孕初期睡觉总是醒怎么回事

我已经怀孕有7周的时间的，但是这几天发现自己的睡眠情况特别差，感觉晚上都睡不沉，呼吸有点不舒畅，总是每天在很早就醒来了，想知道怀孕初期睡觉总是醒怎么回事？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期睡觉总是醒主要是和孕激素分泌有关。在怀孕初期，要注意孕期的护理，有充足的睡眠，保持良好的心情，不要有过度的活动量，不要有过大的心理压力，定期的进行孕检。

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