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我每天一到9点左右就发困

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医生您好！
我每天一到9点左右就发困

医生您好！我每天一到9点左右就发困，但是躺下之后不管多困总是折腾一个多小时之后才能睡着。还因闭着眼睛折腾长时间眼睛也疼，睡着了之后也是老做梦，所以早上特别困。请问像这种情况吃点什么好呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

这位朋友你好：建议你吃睡得好胶囊，平时你应该吃香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理。欢迎随时提问。

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