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患者提问

我1997年12月09日出生的,到现在身高才168

我1997年12月09日出生的,到现在身高才168cm是不是太矮了,还能再长吗?怎样在最短时间内不我1997年12月09日出生的,到现在身高才168cm是不是太矮了,还能再长吗?怎样在最短时间内不吃药,就能长高!
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,你现目前正处于青春期阶段,身体各方面都在快速发育阶段,所以是可以继续长高的意见建议:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。

    平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

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