一般情况下天天喝茉莉花茶多少克为宜？

病情分析：您好！茉莉花性凉，味甘，具有滋润肌肤、排毒养颜、清热降火、清肝明目、抗癌、降压等效果。意见建议：建议一天喝茶总量不要超过10克，而且睡前两小时不要喝茶就可以。

同时要注意饭后一小时和饭前不适宜饮浓茶。不要过量，因为长期过量饮用会引起缺铁性贫血，身体缺钙，另外要注意女性生理期，妊娠期，哺乳期，更年期不宜饮用。