我长期大剂量艾灸，结果上火严重，五心发热，无法入睡

问题分析：对于阳气虚弱的患者，用艾灸可以达到提升阳气，平衡阴阳的作用，对于正常人来说，适量的艾灸可以保健身体，过量反而对身体有害。

意见建议：像你的这种情况已经是阳气太胜导致出现五心烦热，建议最近不要吃辛辣食物和油腻肉积的食物，饮食要清淡，多吃些梨，中午吃菜时加个苦瓜凉菜下下火。