从小就手脚凉特别严重怎么办

病情分析：您好！根据您的描述，一般情况下，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起的，考虑您阳气不足的情况。

指导意见：可以去看中医根据辨证使用如桂附地黄、全鹿丸、肾宝糖浆等调理.益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

找个按摩的地方拔火罐，要中国传统的那种火罐，能把寒气从皮肤内清除。效果很好.祝您健康！