几年前晚上吃了姜，之后身体一直很不舒服，我几乎天天

问题分析：根据您描述的情况，由于姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，因此会有晚上不宜吃姜的说法意见建议：夜间吃姜可能会影响睡眠，刺激神经，影响心脏功能；

甚至郁积内火，耗肺阴，伤肾水。如果说您有胃脘不得不适，建议您最后服用一两种药物即可，并不是多多益善，因为药物本身对胃也是一种刺激