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香瓜子吃多了会怎样?

提问时间:2020-05-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:瓜子又叫葵花籽,是向日葵的果实,葵花子含有的亚油酸是人体必需的不饱和脂肪酸,因此可以促进细胞的再生,保护皮肤,并能清除血液的胆固醇,吃多容易造成胃部不适,不应该吃太多。

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