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鸡蛋黄瓜和鸡蛋牛肉那个减肥快不

鸡蛋黄瓜和鸡蛋牛肉那个减肥快不伤身体。不用绝食要怎么吃

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：鸡蛋黄瓜和鸡蛋肉同等质量基础上鸡蛋牛肉热量高于鸡蛋黄瓜，而且鸡蛋牛肉脂肪蛋白质含量增高，要高于鸡蛋黄瓜，而且鸡蛋黄瓜更接近合理膳食，所以鸡蛋黄瓜控制体重优于鸡蛋牛肉

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