哺乳期怎样能快速的瘦下来？

问题分析：您好，根据您的描述，哺乳期最好还是不要减肥的以防影响胎儿的乳汁的营养。减肥最科学最适当的方法还是通过运动和适当的饮食控制，最好不要节食。

意见建议：建议您不要太担心了，您最好先不要减肥的，可以多吃新鲜蔬菜水果蛋白质肉类，也要营养均衡，保持愉快的心情，祝你好运！