吃什么食物可以减少脸部脂肪

健康指导：建议平时多吃苹果香蕉黎橘子等水果，增加有氧运动，控制饮食，从而来减肥。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。

少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、五香油腻，不宜消化食物最好不用；增强体育锻炼提高免疫力。