你好!根据您所描述的情况,您所得是习惯性颞下颌关节脱位。建议您平时多注意多张口训练,结合关节区的理疗,避免大口进食、零食、口香糖,结合局部关节区热疗,关节的适当制动也非常重要。
如果再发生关节脱位,一定要用绷带固定制动古节23周,这一点非常重要。祝健康
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