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白开水加盐喝能起到通便的作用吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据您提供的问题，多喝水补充水分本来就可以起到润滑肠道的作用，加盐的话只是增加渗透压减少肠道对水的吸收，从而起到通便的作用，但盐类物质不宜摄入过多，对身体健康有影响，你还可以多食粗纤维的食物水果和蔬菜，希望能帮到您。

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