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更年期痛经按摩哪个穴位？

提问时间：2020-10-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

更年期痛经应该是按摩内关穴，能缓解痛经，按揉的时候力度要适中，可以左右两只手一起按，每次按摩的时间在五分钟左右，如果出现酸胀的感觉，就可以停止了，在经期不要碰冷水，不吃寒凉食物。

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