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脚趾跖部位扭伤怎样快速消肿恢复如初

昨天上午左脚绊了一下，脚趾跖部位幅度大扭伤肿了怎么办曾经治疗情况和效果:没有去医院，自己摸了红花油。喷了气雾剂。冰敷两次。浮肿已减轻，伤部一动就疼想得到怎样的帮助:怎样快速消肿，快速恢复

提问时间：2020-09-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述关节韧带扭伤。活动时疼痛。,建议你注意休息，避免患肢关节活动，72小时后可以给予热敷，理疗等处理，一般恢复需要数周时间。
避免过早活动。

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