问患者提问

每次运动后头晕想睡觉

为什么我每次运动回来都会头晕，都想睡觉。运动后头晕想睡觉

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动会消耗大量的能量，容易产生疲劳，会出现头晕，嗜睡等情况，较长时间的运动体内会产生内啡肽，它有镇静，安神，助睡眠的作用。

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