我的脚昨天不小心被挫伤我想知道最快多久能好？我自己

问题分析：我觉得要是适当地休息和调整，一般一个星期的时间就会恢复到一个比较理想的水平的。随着暂时的生活和工作因为外伤受到影响，但我觉得正好可以利用这段宝贵的时间去把自己过去的一些事情整理一下。

同时外伤的恢复比较理想的一个办法就是静养。意见建议：建议不要从心里面犯急。安安静静地去把自己的外伤养好，未来的任何事情都不会耽误的。

没有骨折，仅仅使一个关节和软组织的挫伤，我想恢复起来是比较快的