1.鲫鱼汤,猪脚汤。清汤炖,少盐。
2.多喝牛奶,补充钙质。
3.热毛巾热敷胸部
4.按摩胸部,从上部往乳头方向按摩。
5.宝宝多吸允,不但可以刺激乳腺,还可以帮助子宫收缩恢复,让恶露尽快排出。
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