你好,白发和精神压力大,熬夜紧张,遗传等等有很大关系,长期耳鸣,可能导致睡眠不好,也有一定的间接关系,我个人不建议吃药,建议平时多吃木耳,黑芝麻核桃等,规律作息,如果可以帮到您希望对我的回复进行评价,谢谢!
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