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问患者提问

吃什么食物能补充雌激素

我是九岁身上汗毛重，查资料是雌激素低，请问医生吃什么能补雌激素

提问时间：2020-04-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
经常体育锻炼其体内雌激素水平明显降低。

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