脚经常无力

曾经的治疗情况和效果：因为是代班，经常很忙，所以上班的时候跑来跑去，而且胃口也不是很好，晚上八点下班的时候脚很累，所以晚上睡觉很晚才能睡，而且睡觉时间也不超过6小时，所以本人很瘦想得到怎样的帮助：我想脚有力，饭量好，睡眠好，身体能长胖点，面且也希望皮肤不在那么不佳