左臂侧上抬或向后绕背都很痛，什么原因

问题分析：你好，考虑是肩周炎，可以服用药物如消炎止痛药等来治疗外，还需要注意每天肩关节的功能活动锻炼，如肩关节环绕练习和爬墙锻炼，宜缓解持久的锻炼，这要操之过急，以防拉伤。

意见建议：需要同时配合推拿按摩来松解肩关节，理疗与热敷，如果治疗效果不佳时再选择封闭治疗，如果经长期的治疗无效者，可以考虑经手术松解治疗。

祝早日康复！