问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是颈椎病压迫神经导致的。指导建议：平时最好还是注意适当的锻炼，不要长时间低头，可以配合针灸理疗，牵引进行治疗，建议配合口服颈复康颗粒进行治疗。
这种情况一般主要就是建议保守治疗缓解症状。
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