问题分析：腰果富含多种维生素和微量元素，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。意见建议：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素。
精子是男人的象征，多种营养有助于提升男人的精子质量。
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