你这个情况考虑是属于腰椎错位,牵拉到局部的肌肉引起的症状,暂时不要活动太多。您可以到医院拍一个腰椎的ct检查,以便明确诊断,如果错位一般可以通过推拿复位,配合针灸理疗治疗,疼痛厉害可以配合服用美洛昔康消炎镇痛,暂时应该睡硬板床来休息。
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