双绕骨小头骨折

问题分析：根据你的描述，你双侧的桡骨小头骨折的确在生活上不方便。多数情况下，健康人一个多月会恢复，可以拆除石膏。

意见建议：建议你不要心急，每个人的病情和恢复能力不一样。如果你的病情严重或你有骨质疏松的情况，恢复就要长一些。拆除石膏前，外科医生会评估你的情况，有可能会先拆除你右手的石膏。

你如果自己自行拆除，有可能会造成错位，需要更长的时间治疗。