怀孕期间要给予足够的营养来保证胎儿生长发育的需要，饮食上可以选择含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素的食物。
保证每餐喝汤，多吃蔬菜水果，这样保证大便通畅就避免了胃肠疾患的产生。
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