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如何让皮肤恢复弹性

我也没有多大，但是皮肤就没有光泽了，我感觉很痛苦，如何让皮肤恢复弹性？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以在平时吃一些新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白质之类的食物，另外饮食要全面多样化，多补充一些含有胶原蛋白丰富的食物，例如猪蹄猪皮等这些都可以使皮肤更好的恢复弹性。
要注意休息。

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