问患者提问

体质差的小孩怎么提高免疫力？

孩子从一出生，身体就很差。怀孕的时候家里穷，我也没补充到什么好营养，所以这就影响到了孩子的身体。现在孩子的体质差，平时总是在感冒。前天晚上风扇吹得太久，孩子现在就一直在咳嗽，今天还在吃药。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，重视日常的饮食搭配，做到食物多样，定时定量，合理安排，充足的蔬菜水果，豆制品，适量的奶，蛋，鱼，瘦肉以及苦瓜，大蒜，洋葱等，都是可以提高免疫力的，你还可以让孩子适当的出去运动，对身体也很有帮助。

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