鸣半个月了有什么食料的效果吗？

病情分析：肠鸣与饮食和运动有很大的关系，吃生冷的、不易消化的和对某个人的肠胃特别敏感的，都会产生肠鸣经常不运动甚至不活动的，肠鸣会多。

指导意见：少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣，从而减少对这类食物的摄入量。养成适当运动，经常活动的好习惯平时多喝水，每日通大便。