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请问补肾的黑豆黑米一班什么时间吃最好

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：黑色的食物入肾经，所以黑豆黑米补肾，如果是黑芝麻的话补肾的效果会更好！核桃能益气养肾乌发。所以这些加在一起的话，肯定补肾了，不过补肾最好要等到冬季吃，因为冬季是肾当令的时候，这时候补肾，可以说事半功倍！

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