问患者提问

最近一段时间腿跟脚经常抽筋

健康咨询描述：最近一个月。每天睡觉的时候总是腿脚抽筋白天没事就是睡觉的时候严重点想得到的帮助：需要医生帮助提供远程诊断

提问时间：2020-12-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收指导意见：同时建议多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。

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