意见建议：你好！月经不正常的原因很多，比如情绪的不稳定、环境，压力过大，妇科炎症，内分泌混乱、生活不规律等。建议你观察看看，一定要保持良好的心情少吃辛辣食物。
你也可以多吃大枣，常喝红糖水，还要加强营养的。吃鹿胎膏也是可以的，它就是补气养血，调理月经的
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