冬天咽喉疼怎么办?

你好，咽喉疼痛多半是由于空气干燥引起的，吃些消炎药多喝水症状很快就可以缓解的。预防咽喉疼痛：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.4.保证足够的睡眠时间。

5.气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.6适当的体育锻炼提高免疫力。