发病两年有余，最近疼痛难忍

病情分析：根据您的叙述，您的情况是腰椎疾病的问题导致的症状表现。发病与身体素质有关系，与疲劳过度、熬夜、情绪、饮食也有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、补中益气汤、桂枝茯苓汤、天麻丸等药物加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免腰部受力，睡硬板床。以上是对“发病两年有余，最近疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！